В России растёт число людей с лишним весом

По данным Роспотребнадзора, за последние пять лет число людей с ожирением и лишним весом в России выросло более чем в три раза. Сегодня эти показатели уже достигли 60% и 27 %, соответственно. Эпидемия ожирения связана с гиподинамией и нерациональным питанием. Россияне едят мало фруктов, овощей и молочных продуктов и слишком много сахара и хлеба. Для 84% россиян основным продуктов в рационе является хлеб. По данным Росстата, средний россиянин съедает в год 39 кг сахара, 112 кг картошки и 118 кг хлеба.

За последние 100 лет россияне стали двигаться в два раза меньше, а есть – больше. Считается, что среднестатистическому взрослому мужчине, занимающемуся лёгким физическим трудом, достаточно 2000 килокалорий в сутки. Россияне ежедневно потребляют порядка 3500-4000 килокалорий. Проблемы уходят корнями в подростковый возраст. В этом периоде молодые люди активно растут и нуждаются в большем количестве пищи. К 18-20 годам активный рост в длину прекращается, но растянутый желудок продолжает требовать пищу в прежних объёмах – начинается рост в ширину. Из-за избыточной энергетической ценности рациона у мужчин уже к 20-25 годам зачастую появляется отложения жира в области живота, а к 35-45 годам – абдоминальное ожирение. В отличие от женщин, у представителей сильного пола основное место накопления жира – брюшная полость (печень, брыжейка кишечника, сальники). Исследования показывают, чем тоще человек в талии, тем выше у него риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений – инфарктов и инсультов. Предел окружности талии для мужчин составляет 102 см, для женщин – всего 88 см.

Согласно Всемирной организации здравоохранения, диагноз лишнего веса и ожирения ставится на основании показателей индекса массы тела (ИМТ). ИМТ – это отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. Если ИМТ человека превышает 25 – у него избыточный вес, 30 – ожирение.

По материалам Министерства здравоохранения РФ

 
По теме
 
Научно-практический семинар «FAST TRACK» прошел в Окружной клинической больнице - Окружная больница Научно-практический семинар «FAST TRACK» прошел в Окружной клинической больнице  20 октября в Окружной клинической больнице Ханты-Мансийска состоялся научно-практический семинар «FAST TRACK».
22.10.2018 Окружная больница
Окружная клиническая больница продолжает  вакцинацию взрослого населения против кори - Окружная больница Окружная клиническая больница продолжает вакцинацию взрослого населения против кори   Согласно статистике половина зарегистрированных случаев болезни корью приходятся на долю взрослых.
22.10.2018 Окружная больница
В Нижневартовске вдвое увеличилось количество человек, заболевших корью. По данным регионального Роспотребнадзора, с 4 сентября по 9 октября зарегистрировано 11 лабораторно подтвержденных случаев заболевания корью.
18.10.2018 Местное время
Прокурор автономного округа проверил соблюдение конституционных прав лиц, содержащихся в следственном изоляторе в г.Нижневартовске   - Прокуратура ХМАО Прокурор автономного округа Ботвинкин Евгений Борисович осуществил выезд с проверкой в федеральное казенное учреждение «Следственный изолятор № 1 УФСИН России по ХМАО-Югре» в г.Нижневартовске,
22.10.2018 Прокуратура ХМАО
Афиша мероприятий - Администрация г. Нижневартовск Жителей и гостей Нижневартовска приглашают на мероприятия, которые проведут в ближайшие дни учреждения культуры и спорта.
22.10.2018 Администрация г. Нижневартовск
Поздравь Россию с Днем народного единства! - Администрация Советского района Югорчан приглашают присоединиться к всенародной акции «Мы едины». Общероссийская акция состоится в честь Дня народного единства с 3 по 7 ноября на портале «СтенаПризнаний.рф».
22.10.2018 Администрация Советского района
В Горноправдинске завершился турнир по боксу - ЮграМегаСпорт В эти выходыне в поселке городского типа Горноправдинске состоялся Открытый традиционный турнир по боксу «За други своя», посвященный памяти Преподобного Сергия Радонежского.
22.10.2018 ЮграМегаСпорт
Президент Нижневартовской федерации футбола Павел Бараулин считает, что давно пора организовать и провести полноценный чемпионат Югры.
08.10.2018 Местное время
Поздравь Россию с Днем народного единства! - Администрация Советского района Югорчан приглашают присоединиться к всенародной акции «Мы едины». Общероссийская акция состоится в честь Дня народного единства с 3 по 7 ноября на портале «СтенаПризнаний.рф».
22.10.2018 Администрация Советского района
Прокурор автономного округа проверил соблюдение конституционных прав лиц, содержащихся в следственном изоляторе в г.Нижневартовске   - Прокуратура ХМАО Прокурор автономного округа Ботвинкин Евгений Борисович осуществил выезд с проверкой в федеральное казенное учреждение «Следственный изолятор № 1 УФСИН России по ХМАО-Югре» в г.Нижневартовске,
22.10.2018 Прокуратура ХМАО
За прошедшую неделю в Югре произошло 26 пожаров, 1 человек получил травмы при возгорании в гараже, пожарно-спасательными подразделениями спасено 2 человека, в том числе ребенок на пожаре в многоквартирном жилом доме,
22.10.2018 МЧС
С начала января по конец сентября произошло 118 ДТП, в которых 178 человек получили травмы и 13 – погибли В ГИБДД Сургутского района подвели итоги деятельности за девять месяцев.
22.10.2018 ТРК Сургутинтерновости